SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • Problem

    Temat
    Doping

    [...] raz -przysiady 150 Mam 22 lata brałem sterydy około 2/3 lata w tym może jeden lub dwa odbloki nie do końca dobrze zrobione jeden tylko dobrze ogarnięty ,jeżeli chodzi o to jakie brałem to prop,enan,masteron,meta,tura,deka,susta po jakimś czasie jak tego nie biorę ,często kręci mi się w głowie mam problem z osiągnięciem wzwodu ,częste wąchania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2020-12-16 18:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badań hormonalnych

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam ginekomastię gruczołową od 4 tygodni, (sutki odstają na ok. 1cm, twardy gruczoł pod sutkiem). Wiek 18, niski BF. Proszę o interpretację i jak to wyregulować, niedługo mam lekarza umówionego ale różni lekarze są u nas w Polsce także wolę jeszcze dopytać was co i jak. A no i najważniejsze żaden doping ani sterydy nie były brane. Jak potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2024-04-02 17:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja,moze vlcd?

    Temat
    Doping

    [...] 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~10 6. DIETA: -białko: 3-3,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ~10 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta,npp ,oxa 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2014-12-30 16:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+npp jakie dawki?

    Temat
    Doping

    [...] ryzykowac -martwy ciąg:190 -przysiad: czy jak przywale 1-6 npp 100mge2d 1-8 prop 100mg e2d w jednym tloku to bedzie dla mnie wystarczajaco? jakich przyrostow moge sie spodziewac? cel dobre [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2012-04-02 22:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-dniwy split prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Za mnaą 6 tyg. na tym planie każdze cwiczenie w piramidzie 12-10-8-6 Dzień1 Wyciskanie sztangi (co tydzień zmiana od skos w dól do góry) Wyciskanie sztangielek(jw) rozpietki na plaskiej -tu 3 serie po 12 Francuskie wyciskanie prostowanie ramion na wyciagu Dzień 2 przysiady ze sztanga prostowanie nóg na maszynie sównica zginanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-10-17 22:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: b/d -przysiad: b/d Na jesień planuję swój pierwszy cykl z użyciem SAA. Myślę o Propie i Dece. Planuję cykl 8 tyg. i w związku z tym mam pytanie czy tak będzie dobrze jak zrobię: 1-8 100mg prop e2d 1-8 100mg deca e1w I jaki zrobić odblok po takim cyklu? Na odbloku nie chcę oszczędzać i proszę o rozpisanie przykładowego odbloku. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2013-02-11 10:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że mój brzuch nie wystaje poza klatke. http://img17.imageshack.us/img17/954/888zz.jpg Drugie zdj z przodu, mam niestety jeszcze troche zaokrąglony dół klatki ale sądze że jak zrobie mase to powinno zniknąć :P http://img17.imageshack.us/img17/3491/777l.jpg PS. sory ze lustro takie upier****ne ^^ Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-09-10 17:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 PYTANIE: Witam, posiadam 200 tabs Naposim 5mg. Chciał bym zrobić cykl 6 tyg, proszę o pomoc w ułożeniu dawkowania. Ponad to na odblok dostałem TERPAFEN -50 Clomifene Tablets BP 50mg (10 tabs) - jak to stosować? Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2013-01-15 23:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szło by zrobić takiego cykla jak w temacie czy raczej nie ? ostatnio jechałem 1-5 prop 100mg c2d i 3-5 wino 30mgd no i musiałem przerwać bo miałem mały wypadek i w szpitalu leżałem Teraz chciał bym spróbować Prop/Meta/Wino np 1-8prop 100/150mg? c2d 1-5meta 30mg cd 5-9 winko 30mg cd pod ręką nolva i clomid do tego dietka B-2,2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2010-12-24 21:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do teścia ?

    Temat
    Doping

    [...] I ile ciągnąć cykl kolega który ma doświadczenie mówił żeby mete przedłużyć i trzymać cykl spokojnie 6 miesięcy. Wiem że to wszytko trochę nie przemyslane porządnie co i jak. Dieta jest na 70% O dodam że przedtem brałem turinox ale efektów nie było 1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:124 -udo: -talia: 5. STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2019-12-20 12:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forum odnosnie moich pytan, ale licze na finalna opinie specjalisty z prawdziwego zdarzenia. 1. Co może Pan powiedzieć nt. testosterolu/biosterolu? 2. NAJWAŻNIEJSZe dla mnie pytanie - jak mozna poradzic sobie z lipomastią? Wiadomo ze BF jest wazny, ale co po za tym? Stosuje cynk, i tribulusy, żeń szeń, czy moge coś dodać zeby wycofac LIPOMASTIE?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8313 Data: 2009-07-31 23:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjście z redu opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] reverse i tutaj proszę was o pomoc :P aktualnie trenuje split 4dni + 4x 40min aero ok 2000kcal. Powiedzmy ze zakończę redukcje na tym samym treningu tylko że przy 1800kcal jak powinno wyglądać reverse u mnie czy dodajemy pierw kalorie np 100kcal na tydz i do tego odejmować po 5min aero czy osobno pierw podbijam kal później odejmować aero. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2015-05-10 13:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dziennik redukcyjny szymon9003 [IF]

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] :) . Zamierzam to sprawdzić na sobie . Od Maja byłem na diecie redukcyjnej , patrz 5 posiłkow dziennie o zapotrzebowaniu 2300 kcal .Dieta ta sprawiałą mi troche problemów bo jak juz wszyscy się domyślili z racji wieku uczęszczam jeszcze do szkoły ;c. Ale w szkole uczę się o zasadach żywienia człowieka więc troche tam wiem o tym wszystkim , [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2014-08-06 19:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl na mecie

    Temat
    Doping

    Witam jakieś pól roku temu jadłem metę scantel pharmy 10mg po 2 dziennie. przez 5 tyg nabrałem ok 8kg z czego 6 zostało teraz planuje wziąć polaka tylko pytanie brzmi ile?jak brałem 20mg to teraz polaka sporo by wychodziło tabs i czy muszę się po 2 odblokować. 1. WIEK:19 2. WAGA:75 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:105 -udo:53 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2011-04-25 21:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl na siłę

    Temat
    Doping

    [...] byl lajtowy :D,przyrosty byly male,ale za to 0 spadkow po cyklu,poszlo mi 20kg na plaskiej,planuje 2gi cykl,bo zblirzaja sie zawody i chcialbym sie czyms wspomoc,zalerzy mi na sile i na jak najsychszym miesniu,mysle nad meta 25mg ed z nolvadexem i do tego aminokwasy,mysle tez nad winstrolem w tabsach,mozecie mi cos doradzic? z gory wam dziekuje

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2008-07-17 17:42:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie lecialem 600susty 375 deca tyg , hcg bite co 6tyg 5000 ui na dwa 3ed. Dostalem 3 paczki prolki i chcialbym dorzucic w jakiej dawce to zrobic 300/400mg tyg? starczy na jakies 3 tyg i mysle ze w ostatnim tyg bede robic badania i zrobimy odblok , trzeba zrobic przerwe. Wiek 27 lat Waga 109kg Wzrost 188cm Obwód ramienia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2018-01-08 11:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badań, poprostu czułem się dobrze i rosołem i tu był moj błąd, kilka razy brałem HCG, chciał bym zrobić odblok i wyczyścić organizm, rozmawiałem z kilkoma znajomymi z branży każdy doradzał mi co innego, by inaczej do tego podejść, dlatego postanowiłem napisać tu, Jak zacząć odblok i jakie badania zrobić, kiedy co, ile Z góry bardzo dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 202 Data: 2024-01-31 18:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabieranie wody

    Temat
    Doping

    [...] zaczelo mnie zalewac, idzie kilogram za kilogramem ( w ciagu 3 tygodni okolo 3,5 kg ), kupilem dzisia cynk i zaczynam go lykac do tego. Wiecie moze czy to normalne i jak mozna temu ewentualnie zapobiec? 1. WIEK: 36 2. WAGA: 93 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2017-01-20 14:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy w ustawieniu treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w temacie potrzebuje profesjonalnej osoby/osoby ktora ma pojecie o treningu nie laika ktory ustawi mi nowy plan. Dodalem post w treningu dla zaawansowanych poniewaz mam ''jakies''pojecie o silowni.......lecz od prawie 4 lat nie cwiczylem i wypadlem nieco z obiegu A wiec od poniedzialku idzie dietka 6-7 posilkow dziennie i trening 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2013-01-03 19:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dLugo tren acetat?

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 230 -martwy ciąg: 320 -przysiad: 280 PYTANIE: Witam, zamierzam zaczac nebawem suste titana i pociagnac a kilka miesiecy, chce drzucic do tego winko tabl alpfy i tren acetat titana, z trenem nie mam doswiadczenia, jak dlugo maksymalnie mozna brac tren acetat i czy brac go jednoczesnie z winem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2015-03-12 15:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)